何謂思覺失調症？

思覺失調症是一種會導致精神、心智障礙的疾病，會出現妄想、幻覺、思考能力的缺損、情緒及行為上的改變等。

• 出現一種(或多種)持續超過一個月(含)已上的妄想。
• 妄想︰病人在無充分的依據下，對現實環境做了錯誤的推論或解釋，並且深信不疑。
• 幻覺︰無外界刺激但卻有知覺產生。例如沒有真正的聲音或影像，卻聽的到或看的到影像。常見的幻覺包括聽幻覺、視幻覺、觸幻覺、嗅幻覺等，其會和妄想主題有關。
• 生病後，有些病人受到症狀影響，個性會較孤僻、退縮、拒絕外出或與人交往、自卑、懶散、衛生習慣變差、沒有工作動機、生活安排欠佳等，但只要積極地進行精神復健工作，常能改善以上情形。

在社區正常生活的秘訣

• 定時返診：出院後應按時返院門診，接受醫師診療，才能即早發現並解決問題。
• 按時服藥：根據統計，若病人自行停藥，半年後有一半的人會再復發；停藥一年後，則 80 % 的人會復發；故遵從醫師指示規則服藥，可降低再復發的可能性。
• 作息需規律正常：可與指導員、醫師或家人討論生活作息表的安排，並按表規律執行，生活起居要有規律。可安排做適度的運動或體操，協助家人做適量的家事，並與他人輕鬆的聊聊天。
• 復健治療：積極的復健治療，有助於穩定病情，並減緩已穩定或康復者因疾病導致的功能退化或殘障。庇護工廠、工作坊等機構致力於提供慢性精神病患者的職業復健，以協助他們盡早重新融入社會。
• 要與精神科醫師或其他的醫療工作人員有定期連繫：依需要接受個別心理治療、家族治療、團體治療，以增加個人問題解決的能力、因應壓力的方法及適應生病後的種種改變。
• 社會資源的運用：各醫院設立的精神科部門，可提供精神醫學的諮詢和服務。另外也可參加各縣市與精神衛生有關的協會，以增進各種相關的知識，並維護本身的權益。
• 注意早期的警告訊號：病發前病人會有些警訊，如強烈的緊張、焦慮、情緒無法控制或無法專心、一直睡不著等，若有此類情形時，建議即早就醫，可避免疾病再次復發。
• 住院治療：若仍出現明顯的自傷、自殺、傷人或嚴重混亂行為時，則需儘快與主治醫師討論有無其住院治療的必要性。住院治療除了有專業人員的醫療照護外，更可加強環境的保護及限制，能更快協助病人穩定病情。

中部地區社會資源

• 台中市康復之友協會：台中市健行路 542 號。 ( 04 )2206-0212。