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您好：
中暑熱衰竭平日保養須注意室內保持暢通，室外可以多戴帽子或者撐傘，避免長時間太陽照射。而且要適時補充水分以及電解質，可以飲用運動飲料如寶礦力水得。國健暑亦有相關文章可以給您做參考，網址如下：https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=577&pid=10748&sid=10747

飲食宜忌：避免在夏日食用烤炸辣等刺激性食物，增加腸胃道負擔。可以多食用瓜果類拌炒薑絲。
中暑處方可以至本院經醫師評估開立生脈益氣飲，或者以個人體質調配的中藥或中藥茶飲。
本院中國附醫中醫部中醫內科陳沛先醫師撰寫之中暑中醫衛教單：
https://www.cmuh.cmu.edu.tw/NewsInfo/NewsArticle?no=8833
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