甚麼是發燒？幾度才算發燒呢？
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甚麼是發燒？幾度才算發燒呢？
身體熱熱的，我發燒了嗎？
發燒的定義雖然是身體內部的中心體溫 ≥ 38℃（耳溫及肛溫），但介於 37.5°C 與 38°C 之間的體溫可能正常也可能是「低度發燒」喔！所以還是要參考前後測量的體溫與其他症狀判斷是否有發燒現象。
人為什麼會發燒？
在人體腦部下視丘的地方有個體溫調節中樞，平常沒有生病的時候體溫會維持在 37 ℃ 左右。
當人體因為感染等各種疾病出現發炎反應的時候，這些發炎反應會作用在體溫調節中樞，而使體溫的定位點上升，於是身體就開始發燒了。
另一種情形是身體並沒有發炎，但因為身體熱量太多來不及散熱而使體溫上升，我們稱之為「體溫過高 (hyperthermia)」 ，例如處在高溫環境下、運動、洗三溫暖、中暑 (heat stroke) 等。
量體溫的方法好多種，哪種比較好？
測量體溫的部位可分為肛溫、口溫、腋溫、耳溫、額溫、背溫等，其中以肛溫最接近身體內部真正的溫度。
耳溫與肛溫的相關性很高，但三個月以下嬰兒的耳溫與中心體溫相關性較差，常不準確。
口溫平均比肛溫低 0.5 ℃ ，腋溫平均比肛溫低 0.8 ℃ ，這兩種方法比較容易受到皮膚黏膜血管收縮等因素的影響而偏低。
一個月以下或體重很低的新生兒，不適合量肛溫與耳溫，可以考慮測量腋溫或背溫。
- 肛溫：38℃
- 耳溫：38℃
- 口溫：37.5℃
- 腋溫：37.2℃
發燒會把腦子燒壞嗎？
人體對發炎反應引起的發燒有調控機制，一般不會超過 41℃，但極度高燒有時會使意識出現程度不等的異常。
訪間有個發燒會把小孩的腦子燒壞的傳說，其實是因為孩子罹患了腦炎、腦膜炎等疾病，發燒只是這些疾病的症狀表現，是身體發出的警訊，真正影響腦部的是腦部嚴重感染病症。
發燒對人體是好是壞？
人在生病的時候發燒，算是一種保護的本能反應，適度發燒可以提升免疫系統的效能，有研究顯示退燒藥會壓抑免疫反應。
但是，發燒的時候需要產生多餘的熱量，所以會增加氧氣消耗量、二氧化碳製造量與心臟輸出量，這些對於患有嚴重心臟病、嚴重貧血、慢性肺病、糖尿病與先天代謝異常的兒童，則可能無法承受這些多餘的負擔。另外，有些兒童因為體質因素，在 3 個月至 6 歲間可能因為發燒而導致熱性痙攣。
【資源參考】
- 衛生福利部國民健康署：健康的叮嚀 打破發燒的迷思
【編輯 / 資訊室 數位行銷組】
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