骨質疏鬆並不只局限於女性身上,男性也會有骨質疏鬆的問題。醫師提醒,除了年輕時應盡早儲存骨本外,也可利用骨折風險評估計算公式 〈FRAX〉,了解自己是否為高危險群。
骨質疏鬆症是一種鈣質由骨骼往血液移動的礦物質流失現象。雖然女性在停經後,因缺乏女性荷爾蒙,會有骨質快速流失的現象;但男性也會隨著年齡增加,因老化而罹患骨質疏鬆症,特別是有抽煙、酗酒、活動量不足、具家族病史或身體質量指數 (BMI) 過低的人。
然而,骨質疏鬆症常被稱作「隱形的殺手」,大多數患者都是在骨折後才發現自己早已罹患骨質疏鬆。
世界衛生組織 (WHO) 依據台灣提供的流行病學統計數據,特別為台灣人民量身打造一套骨折風險評估計算公式 〈FRAX TAIWAN〉,只要輸入年齡、性別、體重、身高、骨折病史、家族史、骨密度等 12 項危險因子,就可算出未來 10 年內發生骨折的機率。
骨質疏鬆症危險因子 |
過去骨折史 |
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過去骨折史係指成年時自然發生的骨折,或是對於健康成年人不會引起骨折之外傷卻導致的骨折 |
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父母髖骨骨折 |
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患者父母是否有髖骨骨折病史 |
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目前吸菸 |
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根据患者目前是否吸菸來選擇 |
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類固醇 |
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若患者正在服用類固醇或已服用 3 個月以上,劑量為每日服用 5 毫克或以上的 Prednisolone(或其他同等劑量的類固醇) |
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類風濕性關節炎 |
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確診為類風濕性關節炎 |
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續發性骨質疏鬆症 |
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患者有與骨質疏鬆症強烈相關的疾病 。這些疾病包括第 1 型糖尿病(胰島素依賴型)、成年人的成骨不全症、長期未治療的甲狀腺機能亢進、性腺功能低下症或早發性停經(小於 45 歲)、慢性營養不良、吸收不良及慢性肝臟疾病 |
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每日飲用酒精 3 單位或以上 |
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每日飲用酒精 3 單位或以上。1 單位的酒精含量因不同國家而有些微差別,介於 8-10 克之間,相當於 1 杯標準杯啤酒 (285 毫升)、1 小杯烈酒 (30 毫升)、1 中杯葡萄酒 (120 毫升)或 1 杯開胃酒 (60 毫升) |
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骨密度 (BMD) |
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(BMD) 請選擇所使用之 DXA 掃描儀器的品牌, 填寫確實之股骨頸骨密度 (BMD)(g/cm2) |
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